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発芽玄米を調べてみた

いつも食べている白ご飯を発芽玄米に変えたら
栄養満点でいいと^ ^と思ったんですが、

なかなか玄米生活は厳しそうというのが
調べれば調べるほど思いましたね。


まず、発芽玄米を炊くのが、かなり面倒ということ
、面倒くさがりの僕ではきびしそうなかんです。


どうしようかな?と考えていたんですが、
僕が考えても答えはでないので、ネットで調べてみることに。

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